Ma quanti tipi di diete esistono?
Saranno migliaia! E’ una giungla tutta da esplorare, chi ha il tempo per farlo? Ma già se ci fermiamo a monte, cioè, a che tipo di dieta fare, corriamo il rischio di perderci e lasciare stare. Pensate un poco, che volete fare?
1- Dieta di mantenimento: Serve per riequilibrare i valori.
2- Dieta di recupero: In seguito alla necessità di un nutrimento specifico.
3- Dieta di transizione: Per chi viene da un periodo di digiuno.
4- Dieta semiliquida: Per chi non può deglutire.
5- Diete dimagranti: Lo dice la parola stessa.
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Va bene, voi pensateci, io penso a cosa mangiare oggi, sono in cerca d'ispirazione, ecco ho trovato:
Spaghetti Melanzane e Caciocavallo_
https://blog.cookaround.com/bricioledidolcezza/spaghetti-melanzane-e-caciocavallo/
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